零尾鴿的天空

作者：史賓賽．強森博士/著
譯者：莊靜君/譯
出版社：平安
出版日期：2005 年 01 月 31 日

禮拜天要去銅鑼實習的途中，坐車的五十分鐘，就剛好把這本薄薄的《禮物》看完，這本書的確有意思。作者史賓賽．強森(Spencer Johnson)就是好幾年前《誰搬走我的乳酪？》暢銷書的同一作者。

史賓賽．強森博士用極簡單的敘述來寫這篇短篇故事，雖然篇幅不長，但確給人許多的生命省思。內容敘述一位小男孩遇到一位老人，而老人告訴男孩有一份人生中最珍貴「禮物」存在，但卻要男孩自己去尋找，每當男孩諸事不順，就會又回來請教這位講話充滿智慧的老人，後來男孩慢慢地開始摸索，因而體會到人生的意義，也找到屬於他自己的那份禮物。

不知道你是否常常在想：「人活著到底是為了什麼？」、「生命的意義到底是什麼？」等諸如此類的問題。每當我們在生活遭遇困難挫折，你是否就開始怨天尤人？人人都有情緒，人們常常對「過去」感到悔恨，對「未來」充滿冥想，卻忘了眼前該做的事。或許，看完《禮物》這本書之後，你會有所收穫。

在《禮物》這本書的一開始，老人就要男孩去想，何時是他最快樂的時刻？何時是他最成功感到得意的時刻？然後告訴男孩說：「當你全心頭入在你正在做的事上頭，不要胡思亂想，你就會好好的享受生活。然後你會更快樂、更有活力。你只專注在當下發生的事上面，而那樣的專注和專心一志會帶領你達到成功的境界。」(p.43) 我想體會人生意義的第一個步奏就是：「感恩在每一件你所遇到的事情上。」更確切地說，定睛在你所有的好處上，然後不要胡思亂想，那麼你成功的機會就很大。「把握現在(The Present)，指的是專注於眼前所發生的事！指的是感激你每天所得到的禮物。」(p.45)

當你懂得靜下心來，去聆聽生命的每一秒鐘後，你就會凡事感恩，發現「原來活著真好！」所以接下來要做的事，就是「從過去的經驗中學習。」「經歷痛苦並從中學習是很重要的事。」(p.54)如果我們無時無刻都保持愉快的心情，對於那些「不好的」就再也視而不見了，所以我們就能定睛在現在、把握現在。作者教導我們：「專注在眼前所發生的事。珍惜在此情境下那些『好的』事，並以之為基礎。全心投入現在重意的事上面。」(p.58) 努力克制自己要專注在「現在」，不要飄到悔恨「過去」，或是憂慮「未來」的情緒當中。(p.61)不要把自己困在過去的圈圈裡，要試著走出來，從「過去」吸取經驗。就如同書中所提：「你無法改變過去，但你可以從中學習。當同樣的事情發生時，你可以用不同的方式來面對，並從今天起變得更快樂、更有效率、更成功。」(p.76)

當這本書我讀到一半時，那份書中老人所謂的「禮物」漸漸從腦海中浮現。其實要獲得「禮物」並不難，但要獲得各人生命中的「禮物」卻不容易。你有沒有發現？當我們小的時候，常常玩某種遊戲為了得到獎賞或稱讚而很專注，因此我們很容易得到我們所要的；但是當我們的年齡越來越大，我們的專注力卻不如孩童時期了，而且經常失敗、事情做不好。我想，那是因為周遭環境有太多令我們分心的事，我們心裡有太多的旁物了。若是我們能「抱著孩童時代的『赤子之心』，單單純純地去完成某一件事，就如小時候一樣，想必我們就能樂在其中。」做的這件事是為自己做，不是為別人做，而且是高高興興地為自己做。那麼「禮物」就離我們不遠了！

「不應該陷在未來，那會讓你迷失在擔心和焦慮當中，而是應該要設法創造未來。」(p.82)這就得到禮物的最後一個步驟。

作者比喻「禮物」就如同支撐一台昂貴攝影機的「三腳架」，三腳架的三支腳也就是禮物的三要素「把握現在」、「向過去學習」、「設法創造未來」，而這三要素缺一不可，只要稍微移動其中的一支腳，三腳架就會馬上塌掉；若是三支腳一起撐好，那麼一切都會運作順暢。

最後，套一句台灣人常說的：「有夢最美，希望相隨。」若是能把對過去的懷恨當作是「檢討過去」；把憂心未來，改成「創造未來」，相信成功必定指日可待。當然，成功並非一蹴可幾，但只要每天往前一點、循序漸進，事情就會比你想像中的容易。而最重要的是，不要忘了我們現有的禮物(Present)－現在(Present)。